lunes, 14 de mayo de 2012

¿ DONDE PONES TU ATENCIÓN ?

 


Millones de estímulos se producen diariamente, pero nuestra mente consciente solo es capaz de captar una cantidad limitada. Recuerda, nuestra atención es selectiva: aquello en lo que enfocas tu atención se llena de energía, mientras aquello de lo que apartas tu atención pierde fuerza.¿Dónde pones el foco de atención en tu vida? ¿En lo negativo? ¿En lo que quieres alcanzar? Mientras más atención prestes a las coincidencias, más coincidencias aparecerán en tu vida. Cuando surjan pregúntate ¿Cuál es el mensaje?. Deepak Chopra recomienda un ejercicio interesante: Por las noches, siéntate unos minutos e imagina que estás viendo en la pantalla de tu conciencia todo lo que paso durante el día. Observa tu día como si fuera una película. Sin analizar, ni juzgar, ni evaluar lo que ves. Pregúntate ¿Quién soy? ¿Qué quiero para mi vida hoy? Hazlo diariamente y te sorprenderá como las situaciones, acontecimientos y personas se comienzan a organizar en función a las respuestas que esperasen última instancia todos queremos lo mismo: ser felices, sentirnos realizados y seguros, vivir una vida plena de propósito y significado, ser respetados y amados por los demás. Sin embargo, el camino que elegimos para satisfacer estos deseos es único y personal.

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