martes, 27 de noviembre de 2012

LA QUIETUD

Cada día es más difícil regalarse un tiempo de silencio, intimidad y lentitud. Mientras el mundo se agita alrededor nuestro, encontrar un momento para reposar  el pensamiento. De este territorio de calma se sale con una ligereza y una serenidad que invita a volver, de experimentar siguiendo el dibujo de los pensamientos, sin voluntad de retenerlos y juzgarlos, dejándolos flotar hasta que se deshaga en una nube
A veces basta con escucharse respirar y latir, con hallar descanso en el regreso del cuerpo. Otras veces es el movimiento pausado el que te permite sentir. La práctica de la quietud resulta fértil. Le enseña al CUERPO y la MENTE un camino posible,  La MENTE se limpia, se pone en orden y se prepara para crear .Todo plan es enfocado  al futuro, exige en primer lugar aceptar y limpiar el pasado, no conviene cerrar los ojos a lo que sucede fuera.
 La mirada debe agudizase para descubrir lo que realmente pasa, cuando parece que poco o nada sucede. Se puede empezar por contemplar el cielo de noche, pudiendo contemplar  hallazgos sorprendentes.
Observar el cielo es una manera de recuperar la conexión con la naturaleza. A reforzar este vinculo y aumentar la sensación de seguridad.                      

30 comentarios:

  1. Siento que puedo encontrar la quietud y la calma...voy a seguir tu consejo
    Besos

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    1. Hola Gla. Por lo menos hay que intentarlo, pues siempre habra, mas posibilidades.Un BESO

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  2. te encontré en lasextareflexion en un comentario y ya tienes un lector más
    Un saludo

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    1. Hola Ramón, bien venido, esta es tu casa, puedes venir cuando quieras. Un SALUDO

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  3. Precioso post, yo creo también que la quietud y el silencio ayuda mucho a conocernos más, a observarnos nuestro actuar y nuestro sentir, a veces también descubrimos cosas que no nos gusta debido al silencio, pero debemos ser fuertes y aprender a aceptarnos.... besos Yosueño =)

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    1. Es verdad, el silencio es nuestro, mejor consejero, tampoco reparamos mucho en conocernos, es como si en el fondo, nos diera miedo enfrentarnos a nosotros mismos. Un BESITO

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  4. Necesitamos cada vez mas permanecer en ese espacio Sagrado que nos conecta con nuestra verdadera Esencia, es difìcil pero hay que intentarlo.
    Un abrazo

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    1. Hola Monica, es verdad que no dedicamos demasiado tiempo para nosotras mismas, siempre vamos muy deprisa. Un BESITO

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  5. Que tal, Amiga. Estoy de acuerdo en todo con vos, esos momentos de paz y sosiego, son imprescindibles ya en mi vida. Necesito cada dia un tiempito para relajarme y conectarme con mi propio yo, porque si no a cada momento aparece algo nuevo y me da la impresion que no voy a parar jamas.
    Un beso.

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    1. Es bueno aprovechar, unos momentos para ti, a lo largo del día,y conectarte unos minutos contigo misma. Un BESITO

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  6. Hola YoSueño, si no se para, nunca se termina,y es un placer parar cada día aunque sea unos minutos.
    Y si encima lo hacemos mirando como tu dices al Cielo ya es magia pura.
    Un beso

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    1. Bueno, que te voy a decir a ti, tu tienes experiencia, en eso,me alegro por ti.Un BESITO

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  7. Siempre creí que había que cerrar los ojos, buena explicación de no hacerlo
    Un abrazo

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    1. Cada uno tiene una forma de relajes o percibas las cosa, cada persono es un mundo. Un ABRAZO

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  8. A veces hay que escuchar a nuestro corazón latir en silencio para ver cuanto somos capaces de sentir.
    Pero hay veces que no queremos por miedos externos y nos hace una coraza y acabamos siendo torpes para con nosotros mismos.
    Acuérdate que tengo una conversación de lo que hablamos pendiente, pero veo que no te has acordado aun.
    Mandame un correo no un comentario.
    Besitos

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  9. Hola Inma, los miedos son los causantes muchas veces,de no prestarnos demasiada atención a nosotros mismos,pero tambien es cierto que hay que enfrentarse a ellos, si no siempre estaran hay. Un BESO

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  10. Maravilloso texto con la
    positividad que siempre
    nos presentas para reflexionar.
    Pues si debemos de darnos ese tiempo
    solo asi lograremos recuperar cosas
    que dejamos pasar, y mirar hacia ese
    futuro furtivo que nos espera con toda
    felicidad, la transformasión comienza
    de adentro hacia afuera..
    Besos..

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    1. Vivir un poco mas hacia nuestro interior, no hace ser mas grande, y adquirir mas conocimiento. Un BESITO

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  11. Ha sido una satisfacción conocer este admirable blog
    Saludos desde Abstracción texto y Reflexión

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  12. Hola YOSUEÑO, parece que esto esta agregado porque no se podía comentar. Cuando pierdes contacto con la quietud interior, pierdes contacto contigo mismo. Cuando pierdes contacto contigo mismo, te pierdes en el mundo.
    Besos.

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    1. Sentir la quietud es estar en armonia y mas cerca de todo lo que somos,Gracias por el aviso, ya esta solucionado. Un BESITO

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  13. La quietud es necesaria para estar en armonía con nosotros mismos y escuchar nuestro interior. Siempre busco un momento, mi momento zen para estar conmigo misma y serenarme del ajetreo diario.

    Besos y buena semana.

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    1. Hay que buscar,entra en un estado de silencio,y calma,pues necesitamos calmar los pensamientos diarios. Un BESO

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  14. Hola Yo Sueño! ese silencio interior cada día,
    para sentir mi interior con armonía,paz y amor.

    Te dejo a ti,paz y amor.Namaste

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    1. Gracias Poppy,yo tambien te deseo todo lo mejor. Un BESO

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  15. Tu blog me transmite una paz increíble, creo que ya te lo he dicho. Un beso enorme, Lou

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  16. Llevas razón! Deberiamos yo la primera de encontrar un ratito de quietud para estar en equilibrio y armonía con nosotr@s mism@s, creo no me hagas mucho caso, que yo de esto no entiendo mucho, que a esta situación se la denomina algo así como "aprender a relajarse" y dicen que es sensacional.

    Gracias por acercarnos estos ratitos tan ricos de quietud que nos transmiten tanta paz

    Un besito y que pases una feliz semana

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    1. Hola Gataky,siempre es bueno buscar un momento para relajarnos y dedicarnos un tiempo.Un ABRAZO

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