lunes, 5 de noviembre de 2012

RISA SALUDABLE




 Se ha demostrado que reír es una de las mejores medicinas naturales de que disponemos, y es que la risa es sumamente contagiosa. Es un lenguaje universal.

   Se sabe que en la risa actúa en el sistema límbico. Esta parte del cerebro, la mas primitiva, se encarga de gestionar las emociones, y de llevar a cabo acciones que garanticen nuestra supervivencia.
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   También la amígdala y el hipocampo se activan cuando reímos, ambas regiones se conectan y entran en acción en la expresión del amor, el afecto, la amistad y el humor La felicidad pasa por llevarse bien con uno mismo.

La felicidad pasa por llevarse bien con uno mismo. Reír, además masajea, el cerebro, influye en su actividad eléctrica y estimla la secreción de neurotransmisores.
                                   



De hecho reír, con todos los beneficios que comporta, es la recompensa que obtiene el cerebro gracias al humor.
Que es exclusivo del ser humano, por la complejidad que alcanza sus pensamientos. Y la ciencia cree que el humor ha ejercido un papel esencial en la evolución.

 Es el resultado de la capacidad que tenemos de elaborar juicios rápidos, intuitivos, antes  una situación determinada.Es eso, justamente, lo que nos ha garantizado la supervivencia.

 El humor se produce cuando se engaña al cerebro, se le expone una situación en la que cree reconocer un patrón, y de pronto se le sorprende con otra solución. Es entones cuando estalla la risa, al destacar la incongruencia.

26 comentarios:

  1. Hola YoSueño,buena explicación y bonita entrada, la risa la compañera ideal de la vida ademas de buena es gratis.

    Un besito.

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    1. Hola FANTASIA,bien dicho es verdad que deberíamos de reír mas a menudo, como tu bien dices es gratis. Un BESO

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  2. Me alegro que te hayas reido,sienta muy bien reir.Un SALUDO

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  3. Es lo que más me gusta en esta vida: reír, y como no: comer mucho, ja ja ja. Un abrazo.

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    1. Hola LOBEZNA, reír es salud,y comer ni te cuento, es lo mejor que puedes hacer en esta vida.Un BESO


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  4. Que tal amiga, todo bien? sin dudas reir y tener buen humor es saludable. Si no fuera por la risa, que dura seria la vida! Te dejo aqui una amplia risa: =D
    ;D
    Un abrazo.

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    1. Bueno es verdad tenemos que reírnos de la vida todo lo que podamos , ser positivas ,siempre que las circunstancias te lo permitan .Un ABRAZO GUAPA

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  5. Hola YoSueño, es verdad nada mejor que la risa para remediar muchos males, empieza el dìa con una sonrisa y todo andrà mucho mejor.
    Un abrazo

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    1. Bueno la verdad hay que ser positivos, y empezar el dia con una sorisa, y mentalizarnos, de que todo esta bien.Un ABRAZO

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  6. Me voy riendo para hacer honor a tu post
    Un abrazo

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    1. Muchas gracias, veras como las cosas las veras de otra manera, en el día de hoy, y si no ha sido asi, por lo menos te llevas una sonrisa. Un ABRAZO

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  7. Pues yo otra cosa no sé pero reírme me río muchísimo, así que por lo menos esa medicina si la tengo, menos mal que es natural jeje, lo que no sabía era que reír masajea el cerebro! Me ha gustado mucho este maravilloso post!

    Un besote

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    1. Hola GATAKY,es verda que eres muy risueña ,una pastilla menos que tienes que tomar, jijji. Un BESITO

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  8. Vamos SORRIR sempre querida amiga.
    Beijinhos de felicidade.
    Lua

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    1. Siempre hay que tener una sonrisa en los labios,o por lo menos intentarlo. Un BESO

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  9. Hola YoSueño, buenos días, muy buen texto amiga, sonreir es como unas vitaminas para poner en marcha el día a día, una maravilla. Despues de dejarte un abrazo y desearte lindo día, me voy con una sonrisa.
    Lola.

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    1. Me alegra que sonrias, depues de como estan las cosas, que menos que sonreir un poco. Un BESO

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  10. Oie!!! nossa amei seu cantinho,tem td q gosto.parabenss

    ja estou seguindo,vou adooorar se vc retribuir

    http://midianmulata.blogspot.com.br/

    Bjsss e muito sucesso!!!

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    1. La sonrisa es un antidoto, para la depresion. Un BESO

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  11. Hermoso escrito, si senti una
    vez que el sonrreir, ejercita
    casi la totalidad de los musculos
    que tenemos en el rostro, y es contagiosa
    porque irradia bienestar, felicidad,
    uno rie cuento está contento, feliz.
    Es bueno ver como personas siempre tienen
    una sonrrisa para regalar..
    Muy bonito...

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    1. Es bueno sonreir,no cuesta mucho,y nos hace olvidarnos un poco de lo cotidiano.Un BESO

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  12. Dizem que rir faz ter menos rugas, e isso já é uma
    extraordinária vantagem. Beijinhos
    Irene Alves

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    1. Por lo menos el cerebro lo oxigenamos mas mientra reimos, y esta mas limpio. Un BESO

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  13. Hola YoSueño
    Mi única medicina es la risa, tiene mayor efecto y con valor agregado porque sale barato y además es contagiosa, asi que tenemos que expandir esa cadena. Bonito post.
    Un beso

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    1. Estoy total mente de acuerdo contigo hay que practicar mas la risa pues tiene muchos beneficios. Un BESO

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