jueves, 18 de abril de 2013

LLORAR ES NECESARIO


Todas las  ventajas de dejar fluir el llanto, son buenas pues nos permiten, descargar y descongestionar emociones. No poder, o no querer llorar, te hace mantener dentro de ti el dolor o el sufrimiento, sin poder descargarlo en su momento, y eso es lo peor que puedes hacer por tu autoestima.
Tendemos a creer que llorar es innecesario y negativo, sin embargo, llorar es necesario al igual que lo es reír. Es una necesidad fisiológica, así de simple
      Seguramente, no te empeñas en retener la risa cuando tienes ganas de reír. Entonces tampoco debes retener el llanto cuando necesitas llorar. Aunque cuidado, tampoco hay que permitir que se convierta en un hábito, pues aunque llorar relaja y descarga las emocionesdescontroladas que bullen dentro de ti, también tiene una connotación negativa  si te abandonas al llanto muchas veces, esta negatividad puede apoderarse de tu día a día hasta llegar al victimismo. Si lo piensas bien, tampoco estás riéndote todo el tiempo. Todo en exceso es malo y peligroso.
El llanto es además de un descanso y una válvula de escape para las emociones, un gran aprendizaje. Cada vez que lloras, aprendes la lección. Si te cierras a las lágrimas, es como si no quisieras hacer consciente lo que te ha ocurrido.

84 comentarios:

  1. Totalmente de acuerdo,no hay que reprimir las emociones ya sean risas,o lagrimas.a nadie nos hace gracia llorar,eso está claro pero en ocasiones salen las lagrimas por diferentes motivos de la vida y situaciones y hay que dejarlas fluir,desahogarse es necesario.

    Un buen post.

    Besos de colores del arco iris.

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    1. GRACIAS Paraiso, liberar sea llorando o riendo es bueno,que tengas un bonito fin de semana.Un ABRAZO

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  2. A veces no es porque lo veamos como algo negativo, sino por el pudor que nos da llorar en público, ya que, en realidad el llanto depende de sentimientos, generalmente, íntimos. Si es en privado, supongo que nos dejamos llevar con total tranquilidad.
    Un beso

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    1. Es cierto que llorar en publico parece como si demostraras que eres debil,pero hay que seperarlo. Un ABRAZO

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  3. Se puede llorar de tristeza, de dolor, de verguenza y también de felicidad..sea cual sea el motivo, estoy de acuerdo que hay que dejar fluir el llanto para así descargar las emociones contenidas.

    Muy buena entrada.
    Besitos.

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    1. GRACIAS, si lloras cada uno pensara lo que quieras por eso no hay que reprimirse, hay que reír o llorar.Un ABRAZO

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  4. Realmente soy muy susceptible Yosueño, lloro por todo y de todo, la BUBU (mi madre) me dice deja lágrimas para cuando yo muera hijitaaa.... pero es que de verdad eso está en mi, no es que me guste, pero lloro cuando me emociono de todo y por todo.... pero más me gusta cuando las lágrimas se me salen de tanta risa :D

    besos :*

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    1. Creo que de eso hay muchas, y no señalo a nadie,que tengas un hermoso fin de semana.Un ABRAZO

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  5. Si, llorar es bueno cuando es preciso.
    Besitos

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  6. Coincido en que es una gran valvula de escape, descomprime mucho, es un buen desahogo.
    Un abrazo grande.

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    1. Vamos que se queda uno muy bien, que tengas un bonito fin de semana.Un ABRAZO

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  7. Hola YoSueño,yo también estoy de acuerdo contigo, llorar es tan necesario como reír y cuando ríes por algo no se te olvida eso por lo que tanto reíste y cuando lloras,tampoco se te olvida porque lloraste tanto.
    Para mi es una forma de aprender,pero siempre en su justa medida.

    Me encanta tus entradas,son estupendas.

    Besos.

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    1. GRACIAS FANTASIA,estoy de acuerdo con tigo, todo en la justa medida,que tengas un feliz fin de semana.Un BESOTE

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  8. QUE INTERESANTE!!
    LA VERDAD YO NO SOY MUCHO DE GUANTAR JAJAJA
    PORQUE... NOSE SOY MUY SENTIMENTAL Y BUENO
    PERO A VECES INTENTO SER FUERTE.. PORQUE
    QUE ESTES LLORANDO CADA RATO NO ES BUENO!!
    LA GENTE TE VAN A VER MUY DEBIL Y SE VAN A QUERER APROVECHAR DE TI!! >.<

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    1. Hola Ggaaby, y lo a gusto que te quedas tu no mires a la gente que ellos también lloran. Un Fuerte ABRAZO

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  9. Es cierto que llorar es muchas veces un medio muy liberador del dolor y de las emociones y una vez que quedamos en silencio y en calma, es más fácil tomar consciencia de las situaciones y otras perspectivas vendrán a nosotros y soluciones.Creo que es importante también no usar frases con los niños del tipo "no se llora" tan frecuentes que hace que aprendamos a reprimir las emociones.
    Un Abrazo

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    1. A veces nos reprimimos inconscientemente por el echo de la vergüenza o de que no nos vea,que tengas un bonito fin de semana. UN ABRAZO

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  10. Estoy completamente de acuerdo contigo, todos los sentimientos hay que expresarlos, es necesario en su justa medida, lo importante es llegar al equilibrio, cuerpo y mente, besitos canarios.

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    1. No pasa nada por llorar o reir. Un ABRAZO

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  11. Hola muy buen escrito
    a veces llorar cuando te sientes solo
    te ayuda mucho
    saludos♥

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  12. Como decía el escritor belga Maurice Maeterlinck:
    "A veces no nos dan a escoger entre las lágrimas y la risa, sino sólo entre las lágrimas, y entonces hay que saberse decidir por las más hermosas".
    Muy buen Post.
    Abrazos y besos.

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    1. Lo importantes es liberal, ya sea a través de reír o del llanto.Un ABRAZO

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  13. Chorar traz alívio para a alma e liberta nossas emoções. Chorar quando houver motivo é importante, pois nos torna mais leves. Mas há um tempo limite para chorar qualquer dor. O excesso poderá levar a males físicos ou à depressão.

    Ótima postagem.

    Abraço.

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    1. GRACIAS por escribir en español,que tengas un bonito fin de semana.Un ABRAZO

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  14. Llorar trae alivio al alma y libera nuestras emociones. Llora cuando hay una razón por la cual es importante porque nos hace más ligero. Pero hay un límite de tiempo para llorar el dolor. El exceso puede dar lugar a enfermedades físicas o la depresión.

    Gran mensaje.

    Abrazo.

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    1. Es verdad que todo tiene un limite tampoco hay que abusar, siempre hay que reír o llorar con moderacion. Un ABRAZO

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  15. Carolina. Lindo texto.

    Chorar é um bálsamo,um acalanto para nossos corações.Uma forma de liberar a dor e deixá-la ir embora.

    E choramos de alegria também!


    Obrigada pela visita,amiga.


    Beijos


    Donetzka

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    1. GRACIAS Donetzka, por tu visita, te deseo que disfrutes del fin de semana.Un ABRAZO

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  16. Es cierto, ayuda tanto llorar, descargas todo el mal y liberas tu alma de todo lo malo que llevabas contenido dentro. Pero si que no se convierta en habito pues todo en exeso es dañino.
    Un abrazo.

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    1. GRACIAS Betty por tu visita. Un Fuerte ABRAZO

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  17. Esta entrada me gusto mucho yo soy muy llorona y aveces uno se siente débil al llorar . pero por lo que dices no es así. Te mando un beso y te me cuidas

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    1. Creo que somos muchas,que tengas un bonito fin de semana.Un ABRAZO

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  18. Hi YoSueno ..
    How nice that you greeted me in my blog ..
    Wish you now have a nice weekend and welcome back ..
    Hug Night Lady / Stockholm / Sweden ...

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    1. GRACIAS a ti por tu visita.UN FUERTE ABRAZO

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  19. Chorar limpa a alma!
    Quando se tem um grande desgosto só as lágrimas conseguem aliviá-lo. Contudo, como com todos os remédios, não se pode abusar... é preciso saber parar a tempo, e seguir em frente.

    Descobri teu blog por acaso, entrei e gostei :)

    Beijinhos

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    1. GRACIAS Mariazita por tu visita.UN ABRAZO

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  20. En muchas ocasiones el llanto es como un bálsamo que no te cura el mal pero te lo suaviza bastante; llorar es de humanos y no hay que avergonzarse por llorar.
    Abrazos amiga

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    1. Estoy contigo, todo es bueno con moderacion. Un ABRAZO

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  21. Tienes razón. Llorar sirve para desahogarte, pero no puedes estar llorando todo el día. Y también es cierto que a veces por cuestiones de orgullo o de lo que sea, uno se aguanta las ganas de llorar.
    Muy buena reflexión.
    Un beso♥

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    1. GRACIAS Charlotte, por tu vista,que tengas un bonito fin de semana.Un ABRAZO

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  22. Llorar nos sirve muchas veces para desahogar el alma de una pena aunque a veces el llanto es por una alegría, en ambos casos es un gran alivio. Una gran entrada Yosueño.
    Un abrazo y feliz fin de semana.

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    1. GRACIAS por tu visita,que tengas un feliz fin de semana. Un ABRAZO

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  23. Una gran entrada, llorar nos ayuda a liberarnos de la opresión que muchas veces sentimos por distintas causa y nos hace bien.
    Feliz fin de semana Yosueño.
    Un abrazo.

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    1. GRACIAS Priego, reír libera emociones, al igual que llorar.Un ABRAZO

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  24. ¡Cuánta razón tienes! a mi me cuesta mucho llorar, pero cuando un día surgen las lágrimas a borbotones es como si el cuerpo se quitara un gran peso de encima.
    Saludos afectuosos

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    1. No hay que sentirse raros, por llorar, o por reír lo hacemos todos, en momento de terminados.Un ABRAZO

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  25. A mi no me cuesta nada llorar, al revés, es más fácil que reír, así que, en este caso no tengo problema, ja ja ja. Un abrazo.

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    1. Tu eres mas de risa que de llanto , pero como para liberal,las dos cosas vale pues es preferible reír que llora.Un ABRAZO

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  26. Estoy contigo en que llorar es bueno , tan bueno como reír. Cuando se llora por emociones negativas o positivas el cuerpo fluye y hace un equilibrio para lograr la armonía ...
    Las lágrimas de dolor físico son dolorosas hasta llegar al más profundo momento de agonía y aún así es bueno llorar hasta quedarte sin lágrimas ........
    Saludosssss

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    1. Estoy totalmente de acuerdo contigo.Un ABRAZO

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  27. É exatamente nas mãos de Jesus que devemos nos colocar quando as coisas não vão bem.
    Se a luta está pesada, busque auxílio nele.
    Somente em Jesus encontramos a verdadeira segurança e a verdadeira paz.
    Agradeço o carinho e compreensão pela demora,
    em retribuir sua visita tão carinhosa.
    Deus abençoe seu final de semana .
    Beijos no coração e meu eterno carinho,Evanir..
    Seu blog é destaque permanente leia a postagem
    você encontrara outras amigas em destaque contigo.

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    1. GRACIAS Evanir por tu comentario, que tengas un bonito fin de semana.Un ABRAZO

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  28. Hola YoSueño, totalmente de acuerdo, las làgrimas nos permiten liberar emociones que si las tenemos dentro nos limitarìan en modo importante.
    Un abrazo

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    1. Reír también es bueno,cada uno hacemos lo que mejor se nos da, pero lo importante es que darnos agusto y ligeras.Un Fuerte ABRAZO

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  29. Excelente post, tienes razón muchas veces por el querer aparentar ser "fuertes" contenemos el llanto, el cual se acumula y carcome nuestro interior... cuando aprendemos a que el llanto es necesario para drenar emociones, para "lavar" nuestra alma se convierte en algo liberador.

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  30. Llorar es necesario para mi...y lo hago casi siempre
    Un beso

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    1. Hola Glas, llorar es bueno y reír también, siempre dentro de su justa medida.Un ABRAZO

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  31. Totalmente de acuerdo, y te lo dice alguien que no sabe llorar.
    Enhorabuena por este blog que llevas enre manos.
    Te sigo

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  32. Hola Miguel esta es tu casa, puedes venir cuando quieras. Un SALUDO

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  33. Amiga aqui estive de novo "na sua casa" para estar
    um pouco consigo, através dos seus posts.
    Desejo um bom domingo.
    Beijinhos
    Irene Alves

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    1. GRACIAS Silenciosamente,por tu visita.Un ABRAZO

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  34. Totalmente de acuerdo: todo un logro aprender a llorar, incluso por dentro pero necesario como la vida misma..ayuda a vaciar la pesada carga de la mochila que cada uno debemos llevar. Yo, me suelo decir: luto 3 dias, laméntate, llora y al cuarto...¡TIRA PARA DELANTE¡. Gran entrada. Bssss

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    1. GRACIAS Cloe, estoy totalmente de acuerdo contigo.Un ABRAZO

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  35. Y muchos somos los que, consciente o inconscientemente, huimos de las lágrimas, sobre todo en público, por aquello de no mostrar las debilidades.
    Buen relato.

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    1. Tenemos que superar, la vuerguenza y llorar cundo lo necesitemos. Un SALUDO

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  36. Hay personas más propensas al llanto que otras. Cada cual tiene su propio límite en que las lágrimas acuden sin parar y respeto todas las posibilidades aunque mi frontera sea otra.

    Un abrazo y feliz semana. Yosueño

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  37. El agua purifica y es bueno limpiarse de vez en cuando, pero no por costumbre.

    Besos.

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  38. A llorar y a reir... en su justo momento...

    Un abrazo

    Isaac

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  39. Me parece lo más sano, coincido. Antes me reprimía para no entristecer al resto, ahora ya no me importa. Si tengo ganas lo hago. Un beso grande.

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    1. Es bueno sacarlo fuera y liberal, dejarlo dentro duele.Un ABRAZO

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  40. Cuan ciertas son tus palabras,creo que todos en algunos momentos de nuestras vidas hemos querido no llorar y lo perjudicial que ha resultado. Hay que dar rienda suelta a las lagrimas y a la risa .BIKIÑOS Y GRACIAS POR DARME A CONOCER ESTE BELLO LUGAR

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  41. Las lágrimas son
    una expresión de
    sentimientos, y ellas
    lavan el alma, es bueno
    dejarlas fluir..
    Un beso..

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  42. Sí, estoy totalmente de acuerdo. Además, si tenemos ganas, ¿por qué no dejarlo salir? Es que conozco gente que te dice que no llora nunca, y te lo dice orgullosa... No lo entiendo, hasta me parece que no es sano no llorar (de vez en cuando, por supuesto).
    Un beso

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    1. Es verdad que a veces no lo hacemos por vergüenza.Un ABRAZO

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  43. Que bien explicado, la semana pasada me eche un buen llanto, y ahora me siento muy bien.

    Saludos.

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    1. Me alegro por ti, espero que te haya servido para sentirte mejor.Un ABRAZO

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